O cenário actual impede a realização da maioria dos eventos desportivos internacionais e os Crossfit Games 2020 deverão sofrer o mesmo problema. Mas o isto significa para esta modalidade?
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Um WOD que não tem muita invenção e que não precisa de material auxiliar... só precisa de ti, de vontade e de capacidade para aguentar o ritmo dos Burppes. O Open WOD 12.1 chega ao Fair Play
Dave Castro lançou novo desafio para os crossfitters mas desta vez tem alguns pontos de "malvadez" interessante! Segue os nossos conselhos para o Open 18.5!
Gostas de ficar ao contrário e com o Mundo às avessas? Então entra no ritmo do Open 18.4 montado pelo diabólico Dave Castro! Não há desculpas!
Ora o director dos Crossfit Games lançou um WOD focado na técnica e que partiu de uma dica bem curiosa. O Open 18.3 explicado pelo Fair Play
O Crossfit não pára e os exercícios exigem determinação, paixão e técnica. Aqui segue o que é o Open 18.2 e como devem fazer cada sequência
Já saiu o 18.1 e o mundo do CrossFit está todo pronto para ficar sem “grip"! E tu sabes o que é o Open 18.1? Fica a saber neste artigo!
Os Crossfit Games estão cada vez mais próximos e nós damos algumas ideias do que pode sair no Open 2018! Vamos a isso crossfiter!