Arquivo de CrossFit - Página 2 de 6

Foi na Irlanda que se deu o primeiro evento sancionado do Crossfit desta temporada... como correu? O que se passou por lá? E quem se destacou?

O Crossfit está em séria expansão mas falta conquistar o "adepto" que é quase um estrangeiro para esta modalidade... o porquê do interesse nos WODS, AMRAPS ou outra prova de superação?

A Matchbox fez anos e para celebrar lançámos 12 desafios em honra de 12 fundadores que ajudaram a lançar as primeiras "pedras" do projecto! Consegues aguentar?

Sabes o que é um EMOM? A mentora do Crossfit no Fair Play oferece uma ideia caso estejas sem tempo para ir à tua box! Um WOD desafiante mas que vai te puxar até ao limite!

O que é a cultura drop in no Crossfit? Nós explicamos e até damos algumas ideias para quando o CrossFitter vai de férias mas quer continuar a treinar!

Edward Loredo inspirou o Holiday Hero WOD, que só os mais heróicos participantes vão conseguir acabar! Pronto para afastar o "pó" das férias por uns minutos?

Correr, correr e correr... e mais correr, é este o WOD que chega que mistura a arte da corrida com a intensidade do Crossfit! Pronto para este desafio?

Um WOD que não tem muita invenção e que não precisa de material auxiliar... só precisa de ti, de vontade e de capacidade para aguentar o ritmo dos Burppes. O Open WOD 12.1 chega ao Fair Play

Agachamentos e Burpees, repetições e minutos... uma mistura explosiva que vai te forçar a ir ao limite sem precisar de muito! Um WOD de doubles... pronto para testar esta "recomendação"?

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Quem somos

É com Fair Play que pretendemos trazer uma diversificada panóplia de assuntos e temas. A análise ao detalhe que definiu o jogo; a perspectiva histórica que faz sentido enquadrar; a equipa que tacticamente tem subjugado os seus concorrentes; a individualidade que teima em não deixar de brilhar – é tudo disso que é feito o Fair Play. Que o leitor poderá e deverá não só ler e acompanhar, mas dele participar, através do comentário, fomentando, assim, ainda mais o debate e a partilha.

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