Matchbox Birthday! 12 WODs para testar o teu Fitness pt.2

Cláudia Espirito-SantoOutubro 9, 20191min0

Matchbox Birthday! 12 WODs para testar o teu Fitness pt.2

Cláudia Espirito-SantoOutubro 9, 20191min0
A Matchbox fez anos e para celebrar lançámos 12 desafios em honra de 12 fundadores que ajudaram a lançar as primeiras "pedras" do projecto! Consegues aguentar?

No dia 5 de Outubro a Matchbox CrossFit comemorou o seu terceiro aniversário e decidiu desenvolver um WOD por cada sócio que faz parte da família da Matchbox desde muito antes da sua abertura.  São 12 pessoas que acreditaram no projecto desde o primeiro instante e é por elas, considerando os movimentos e cargas que mais gostam e a duração e tipologia de WOD que melhor se encaixam no seu perfil que foram desenvolvidos os novos benchmarks da MBox CrossFit… os Founder’s WODs.

Atréves-te a experimentar? Na box houve quem fizesse quase todos num dia. A parte 2 de 12 desafios! Pronto


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É com Fair Play que pretendemos trazer uma diversificada panóplia de assuntos e temas. A análise ao detalhe que definiu o jogo; a perspectiva histórica que faz sentido enquadrar; a equipa que tacticamente tem subjugado os seus concorrentes; a individualidade que teima em não deixar de brilhar – é tudo disso que é feito o Fair Play. Que o leitor poderá e deverá não só ler e acompanhar, mas dele participar, através do comentário, fomentando, assim, ainda mais o debate e a partilha.


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