O treino mental é muitas vezes deixado de lado e apenas o aspeto físico do desporto é valorizado. Mas qual o papel da mente para o sucesso de um jogador?
O treino mental é muitas vezes deixado de lado e apenas o aspeto físico do desporto é valorizado. Mas qual o papel da mente para o sucesso de um jogador?
Se não estamos, o que devemos fazer para medir o que é mais importante?
Será razoável olhar para as emoções sem perguntar como e de que forma nos poderão ser mais úteis? Como podemos optimizá-las nos nossos actos? E sendo elas um factor fundamental do nosso comportamento, como ter um controlo mais efectivo sobre elas?
Um candidato a árbitro até pode estar na melhor condição física possível e saber recitar todas as regras da frente para trás em três línguas diferentes. Apesar de muito importantes, esses aspectos nunca serão suficientes para atingir um patamar elevado.
Para melhor investirmos em nós. Assim seremos melhores desportistas. Assim seremos, seguramente, melhores cidadãos.