A busca por massa muscular pode ser desafiante e desgastante mas não desista! O Fair Play dá-lhe 50 dicas para o ajudar no processo!
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Ano novo, vida nova. É o que se costuma dizer. Reformulando: ano novo, corpo novo? É possível. Basta que se mentalize disso.
Recordamos o ano de 2017, o primeiro ano civil que o Fair Play passou inteirinho com os seus leitores. Obrigado por terem estado desse lado
Fernando Fernandes fala-nos sobre a medicina desportiva adaptada à realidade do kickboxing