Agachamentos e Burpees, repetições e minutos... uma mistura explosiva que vai te forçar a ir ao limite sem precisar de muito! Um WOD de doubles... pronto para testar esta "recomendação"?
Agachamentos e Burpees, repetições e minutos... uma mistura explosiva que vai te forçar a ir ao limite sem precisar de muito! Um WOD de doubles... pronto para testar esta "recomendação"?
Pronto para mais um WOD complicado, complexo ou que as pessoas na realidade gostam-no de fazer mais difícil do que é? Fica a recomendação e boa sorte!