A Importância da remada no surf e longboard

Quando falamos de surf, especialmente no longboard, a remada é o alicerce de tudo. Pode parecer um detalhe simples, mas é ela que define se vais ou não apanhar a onda certa, no momento certo, com a energia certa. Uma boa remada não é só força — é técnica, posicionamento e leitura de mar.

1. A base de tudo: A remada

No surf, a remada é como o motor do carro. Se não estiver afinado, não vais longe. No longboard, com pranchas maiores e mais pesadas, a remada tem de ser ainda mais eficiente para ganhar velocidade com fluidez e pouco esforço.

O que é uma boa remada?

• Postura correta: cabeça ligeiramente levantada, peito fora da prancha, sem afundar os ombros.

• Braçadas longas e profundas: remadas largas, entrando com a mão em V, junto à prancha, e puxando a água até ao fim.

• Ritmo constante: sem pressa, mas sem pausas. A cadência certa mantém o deslize.

2. Posicionamento na onda

A melhor remada do mundo não serve de muito se estiveres mal posicionado.

Como saber onde estar?

• Observa o line-up: onde as ondas estão a formar o pico? Há corrente? Há secções que fecham?

• Posição ideal no longboard: um pouco mais fora do pico do que os shortboards. O longboard permite entrar na onda mais cedo, aproveita isso.

3. Dicas para uma remada mais eficiente

• Fortalece os ombros e costas: treino fora de água ajuda imenso.

• Alongamento antes de entrar: melhora a amplitude do movimento.

• Respiração controlada: evita fadiga e mantém a mente focada.

• Olha para onde vais: levantar a cabeça melhora o equilíbrio e orientação.

• Aproveita o momento da onda: começa a remar antes da onda te alcançar, mas não demasiado cedo — encontra o timing certo.

4. Remar não é correr

Muitos erram por tentar remar como se fosse uma corrida. Lembra-te: a onda vem ter contigo se fores estratégico. Posicionamento e leitura de mar são tão importantes como força.