A energia do surf e do mar em geral

Palex FerreiraNovembro 26, 20243min0

A energia do surf e do mar em geral

Palex FerreiraNovembro 26, 20243min0
Palex Ferreira explica neste artigo as vantagens do surf e como pode ser a solução para o bem estar e a saúde de todos

O surf é muito mais do que estar de pé numa prancha e deslizar sobre as ondas. É uma experiência única que conecta corpo e mente ao oceano, despertando uma energia incrível que muda a forma como vês o mundo. Quem já passou tempo no mar sabe que não é apenas o físico que trabalha, mas também o coração e a cabeça. É como se cada onda te carregasse com uma força especial.

Nos últimos anos, o surf cresceu imenso. Hoje em dia, não é só um desporto para quem vive perto da praia ou quem cresceu no meio das ondas. É uma modalidade que tem atraído pessoas de todas as idades e estilos de vida. Vamos explorar porque isto está a acontecer e o que torna o surf tão especial.

O poder transformador do surf

Estar no mar tem algo de mágico. É o som das ondas, o movimento constante da água e aquele momento em que tudo parece parar quando apanhas a onda perfeita. O surf faz-te viver no presente. Quando estás no meio do oceano, não há notificações, reuniões ou preocupações. Só estás tu e o mar.

Além disso, o surf faz bem ao corpo e à mente. A remar fortaleces os braços, ao manteres o equilíbrio trabalhas os músculos e, no final, libertas uma dose gigante de endorfinas – aquelas hormonas que te deixam feliz. Mas o mais incrível é a sensação de conquista. Cada onda surfada é uma pequena vitória que te enche de energia e vontade de voltar.

Porquê tanto crescimento nos últimos Anos?

Nos últimos anos, o surf deixou de ser algo só para alguns. Tornou-se acessível e popular por várias razões:

1. Mais visibilidade

Com eventos como o World Surf League e a estreia do surf nos Jogos Olímpicos de 2020, o desporto chegou a muito mais pessoas. Vídeos incríveis de ondas gigantes e momentos únicos no mar espalharam-se pelas redes sociais, inspirando gente de todo o mundo a experimentar.

2. Equipamento mais acessível

As pranchas e fatos de surf tornaram-se mais acessíveis e fáceis de usar, mesmo para iniciantes. Além disso, as apps que mostram previsões de ondas tornaram mais fácil saber quando e onde surfar.

3. Ligação à natureza

Cada vez mais pessoas procuram formas de se conectar com a natureza, e o surf é perfeito para isso. É uma forma de te divertires e ao mesmo tempo de valorizares o oceano. Muitos surfistas também são defensores do ambiente, e isso cria uma vibe de comunidade que inspira outros.

4. Bem-estar e estilo de vida

Durante a pandemia, muitos redescobriram atividades ao ar livre, e o surf foi uma delas. Para além disso, o surf transmite um estilo de vida relaxado, ligado à natureza e à aventura, que atrai quem quer mudar a rotina e encontrar algo novo.

Os desafios da modalidade no mundo atual

Com mais pessoas a praticar, as praias ficaram mais cheias, e é preciso garantir que todos respeitam o oceano e as regras de convivência na água. Mais do que nunca, é importante que quem entra no mundo do surf também aprenda a proteger o mar e a sua biodiversidade.

Conclusão

O surf não é só um desporto; é uma forma de te sentires vivo, de te ligares ao mar e de encontrares momentos de felicidade genuína. O crescimento desta modalidade é uma prova de que o mar tem um poder especial para nos atrair e transformar.

Se nunca experimentaste, dá uma oportunidade. Não importa a tua idade ou forma física – o surf acolhe toda a gente. E, quem sabe, talvez encontres a tua próxima paixão, carregada da energia única que só as ondas conseguem dar.


Entre na discussão


Quem somos

É com Fair Play que pretendemos trazer uma diversificada panóplia de assuntos e temas. A análise ao detalhe que definiu o jogo; a perspectiva histórica que faz sentido enquadrar; a equipa que tacticamente tem subjugado os seus concorrentes; a individualidade que teima em não deixar de brilhar – é tudo disso que é feito o Fair Play. Que o leitor poderá e deverá não só ler e acompanhar, mas dele participar, através do comentário, fomentando, assim, ainda mais o debate e a partilha.


CONTACTE-NOS