Este artigo tem como tema um campo de treino de ginástica acrobática em Itália, que decorre durante as férias do Verão na Accademia Acrobatica, em Cesenatico, Itália. Fomos falar com a Liliana Marques, treinadora desta modalidade no Clube Atlético de Alvalade (CAA) e que levou alguns dos seus ginastas a viverem esta experiência enriquecedora.

Em jeito de resumo, explica-nos que os campos de treinos da ginástica acrobática funcionam por convite. Há três anos participaram no campo de treinos da UEG e, a partir daquela altura, ficaram com uma ligação à federação italiana. Um dos objetivos da participação era tentar perceber se os grupos/pares já constituídos na época passada deviam continuar juntos, mas também testar novos conjuntos para a época que se avizinha. Os ginastas do CAA, num total de 5 grupos,  estiveram no campo entre 25 de Agosto e 1 de Setembro.

Durante aquela semana, desenvolveram vários tipos de atividades. Liliana explica que neste campo, os treinos e os vários workshops são ministrados por antigos selecionadores nacionais de alguns países, e o que o papel dela revelou-se mais secundário, através da escolha de um ou outro elemento, mas que a parte principal dos treinos foi atribuída aos outros ‘’experts’’. Explica-nos que ver o desempenho dos seus ginastas de outra perspetiva, ou seja, de uma forma mais ‘’distante’’ permite fazer outro género de correções. É importante estar de fora a ver, pois também dá para aprender outras técnicas.

Diz-nos que houve dois conjuntos que aprenderam a fazer o elemento gímnico ‘’full’’ (mortal empranchado com uma pirueta completa) com duas técnicas diferentes. Os miúdos vêm motivados pela panóplia de coisas novas que aprenderam e esforçam-se para continuar a evoluir.

Como ponto menos positivo, Liliana indica a preparação física. Explica-nos porquê: o facto de terem ido no fim do mês de Agosto, depois de decorrido quase todo o Verão e o período em que os ginastas habitualmente descansam, levou a que estivessem com um ritmo mais lento e menos preparados em termos de condição física.

Neste campo, nos seis dias em que participaram, houve treinos bi-diários, cada um com a duração de 2 horas e meia, o que por si só já é cansativo… Dentro dos horários de treino que se podia escolher, tinha início às 8h00 e terminava às 10h30, e outro das 10h30 às 13h00. No período da tarde, ou treinava-se das 15h às 17h30 ou das 17h às 19h30.

Por um lado, pode ser negativo porque o interregno foi comprido mas, por outro, pode ser positivo porque pode permitir um bom arranque para a nova época. É um misto, acrescenta. No entanto, salienta que este ano houve mais trabalho em torno das figuras e das pirâmides dos conjuntos, em vez de tanta preparação física.

Dentro do leque de atividades que é promovido neste campo, para além das atividades em redor da acrobática propriamente dita e de toda a componente técnica que a rodeia, também houve workshops de coreografias e de elementos de dança, aprende-se a construir e desenvolver um esquema de ginástica, ensina-se com mais pormenor o código de pontuação que regula as competições internacionais, entre outros aspetos.

Por fim, Liliana diz-nos que estarão presentes na edição de 2019 do campo.