Se o treino não representa a nossa identidade, para que treinamos?

O treino é um elemento fundamental para o sucesso de qualquer equipa desportiva, em particular, no futsal. Se o treino não for representativo do jogo, então, porque treinamos? Na minha visão, é importante que o treinador compreenda que o treino deve ser (o mais possível) uma réplica fiel do jogo e que os princípios e ideias de jogo devem estar presentes nos exercícios que ele aplica.

Se o treino não for adequado, não haverá melhoria no desempenho das atletas durante a partida.

Os princípios de jogo, por definição, são o “momento em que uma coisa tem origem” e, estes princípios, são o que definem a forma como uma equipa se posiciona e se movimenta em campo. Ou seja, os princípios não são mais do que um conjunto de linhas orientadoras que definem os comportamentos tático-técnicos.

Estes princípios não são mais do que “A relação antagónica entre o ataque e a defesa manifesta-se tanto individual como coletivamente (lutas entre o ataque e a defesa)” ou seja, a dualidade entre o ATAQUE e a DEFESA.

Princípios estes que englobam elementos básicos como o posicionamento, movimentação, velocidade de jogo, circulação de bola, etc. É importante que estes princípios sejam incorporados aos exercícios do treino, para que as atletas possam praticá-los e torná-los parte da sua natureza no campo.

Além disto, a ideia de jogo é tão importante quanto estes princípios. A ideia de jogo é a filosofia que liga a equipa em campo e inclui coisas como: a forma de atacar, a maneira de defender, o posicionamento da equipa, etc. Se a ideia de jogo não estiver presente nos exercícios durante o treino, as atletas poderão ter dificuldade em compreender a forma de a aplicar durante o jogo. Além disso, a falta de prática da ideia de jogo, durante os treinos, pode levar ao aparecimento de problemas de comunicação e coordenação entre as jogadoras durante o jogo e, inclusive, na época.

Outro aspeto importante dos treinos orientados para a nossa ideia de jogo é que eles permitem que as jogadoras experimentem situações reais. Isto significa que as atletas possam treinar como reagir a diferentes situações que surjam durante o jogo, o que é fundamental para o sucesso em campo. Além disso, ao experimentar situações reais de jogo durante os treinos, as jogadoras podem melhorar suas habilidades técnicas e táticas e aumentar a sua confiança em campo.

Em resumo, o treino é um elemento fundamental para o sucesso de uma equipa desportiva e é importante que seja representativo do jogo. Os princípios, assim como a ideia de jogo, devem estar presentes nos exercícios de treino para que as atletas possam praticá-los e torná-los parte da sua natureza no campo e fazerem o transfer para o jogo.

Se o treino não for adequado, não haverá melhorias no desempenho das jogadoras durante o jogo. Por isso, é importante que o treinador tenha cuidado ao planear as unidades de treino e que se esforce para torná-los o mais representativo possível do jogo.