João Bastos10 talentos da natação portuguesa a acompanhar em 2026
Sobre a lista que se segue importa fazer três importantes observações:
- A listagem é absolutamente subjetiva, da responsabilidade do autor e que apenas a ele representa;
- Em relação aos dois exercícios anteriores não se repete nenhum destaque, nem nenhuma menção honrosa (podendo as menções honrosas dos anos anteriores serem um dos destaques da lista deste ano). É por essa razão que nadadores como Rui Pereira, Miguel Oliveira, Rodolfo Alecrim, Rafaela Mendes ou Carolina Taveira não são aqui mencionados, apesar de serem ainda nadadores sub-18;
- Metade da lista são nadadores juniores, com maior predominância para os juniores de segundo ano, porque os mais novos continuarão a ser elegíveis para a lista do próximo ano. Há ainda dois juvenil-A e três juvenil-B, com igual distribuição entre géneros.
As listagens dos anos anteriores podem ser consultadas aqui:
10 Talentos a acompanhar em 2024
10 Talentos a acompanhar em 2025
Aqui fica a lista:
Maria Neves (Júnior, SCB) – Em 2024 já tinha merecido uma menção honrosa, mas na listagem do ano passado ficou (injustamente) de fora. 2025 foi um ano de grande evolução para a júnior do SC Braga com presença nos Europeus de Juniores de Samorin, ficando a apenas 2 décimos do apuramento para o Mundial de Juniores.
Em 2025, a nadadora treinada por Rafael Ribas foi 7 vezes campeã nacional júnior e medalhada de bronze absoluta.
Termina o ano com dois excelentes recordes pessoais na sua prova de eleição, os 200 metros costas, com 2:11.10 em piscina curta e 2:17.33 em piscina longa.
Francisco Pereira (Júnior, FCP) – 2025 foi um ano de franca evolução do nadador que fez a primeira metade do ano no Fluvial Portuense e a segunda no Futebol Clube do Porto, mas sempre com o mesmo treinador (Rui Borges).
Na prova dos 100 metros livres, em piscina longa, começou 2025 com 53.53 de recorde pessoal e termina com 51.56, ficando a apenas 1 centésimo do apuramento para o Europeu de Juniores, tendo óbvias aspirações a fazer parte da seleção nacional que competirá na Alemanha em 2026.
As classificações de Francisco Pereira nos diversos campeonatos nacionais também traduzem a evolução do nadador portuense durante este ano.
Em abril as suas melhores classificações foram dois terceiros lugares juniores, em julho foi três vezes medalha de prata júnior e em dezembro veio o primeiro título nacional júnior, ex-aequo com o nadador que se segue.
Santiago Parreira (Júnior, Pimpões) – É o primeiro júnior de primeiro ano (e único masculino) da lista.
Terminou o ano a apenas 2 centésimos de baixar dos 50 segundos aos 100 livres em piscina curta, algo que só Diogo Ribeiro e Tiago Venâncio fizeram no primeiro ano de júnior.
Nos 200 livres quebrou mesmo uma barreira mítica, a dos 1:50 com 1:49.86. Estas duas marcas valeram-lhe os primeiros dois títulos nacionais júniores da sua carreira.
Orientado por Tiago Cabral na equipa das Caldas da Rainha, é um dos talentos sobre quem se aguarda com maior expetativa a transição para a época de piscina longa.
Eva Coutinho (Júnior, CMNPR) – É a representante feminina dos júniores de primeiro ano nesta lista. A nadadora de Peso da Régua é um talento muito invulgar de encontrar em Portugal nas provas de sprint.
Especialista em provas como os 50 livres, 50 bruços e 100 metros de ambas as técnicas, Eva conquistou em Leiria, a meio deste mês de dezembro, dois títulos de campeã nacional júnior, precisamente nas provas de 50 livres e 50 bruços.
Orientada por Ricardo Almeida e integrante do projeto MVP, coordenado por Rodrigo Batista, Eva Coutinho logrou ainda estabelecer um recorde nacional durante o ano de 2025, o juvenil-A dos 50 metros livres em piscina curta.
Miguel Medeiros (Júnior, VSC) – Durante o ano 2025 o fundista representou dois clubes. Começou no Futebol Clube do Porto e transferiu-se para o Vitória Sport Clube.
Integrou a seleção nacional júnior que competiu no Chipre, em abril, nos Multinations e ficou a apenas 36 centésimos do apuramento para o Europeu de Juniores nos 400 metros livres.
Com a evolução que evidenciou na piscina curta no último trimestre do ano, particularmente na média distância (passou de 1:56 para 1:52 nos 200 livres e de 3:59 para 3:53 nos 400 livres), o nadador treinado por Rui Costa é um dos juniores a seguir com atenção para o que resta da temporada 25/26.
David Almeida (Juvenil-A, ADBA) – Se houvesse o prémio MIS (most improved swimmer) na natação portuguesa, o nadador juvenil do Bairro dos Anjos de Leiria era o maior candidato a vencê-lo em 2025.
Há um ano, o brucista estava completamente fora do radar em termos de possibilidade de conquistar títulos nacionais e convocatórias à seleção, na medida em que os seus recordes pessoais em piscina longa eram de 1:17.18 aos 100 metros bruços e 2:46.16 aos 200 metros bruços.
Volvido um ano, o nadador treinado por Filipe Maçãs tem de recordes pessoais 1:06.00 aos 100 e 2:25.14 aos 200.
Em 2025 marcou já presença numa grande competição internacional, o Festival Olímpico da Juventude Europeia, onde foi 7º na final dos 100 metros bruços.
Leonor Cardeal (Juvenil-A, CACQ) – É a mais nova de três irmãs, todas elas de referência na natação nacional e milita numa equipa (Condeixa) que acabou de se classificar no 6º lugar na primeira divisão feminina.
Ou seja, Leonor tem a genética e o contexto a jogarem a seu favor para ser um caso sério na natação portuguesa.
A nadadora treinada por Diogo Girão é bastante versátil, mas tem sido nas provas de 200 e 400 metros livres onde tem conseguido os seus melhores resultados, com destaque para o 25º lugar nos 400 metros livres no Festival Olímpico da Juventude Europeia, decorrido em julho na Macedónia.
Sofia Holub (Juvenil-B, VSC) – Por falar em nadadoras com bons genes para a natação, chegamos ao primeiro destaque entre os nadadores Juvenil-B. Sofia, irmã de Tamila Holub é, à semelhança da irmã, uma nadadora predestinada às provas longas.
Mais uma nadadora do Vitória de Guimarães nesta lista, treinada por Rui Costa, esteve invencível durante todo o ano de 2025 nas provas de 400 e 800 metros livres na sua categoria e termina o ano com os melhores tempos em piscina curta nos 200, 400 e 800 metros livres.
Pedro Almeida (Juvenil-B, CE) – Desta lista será, provavelmente, o nome menos conhecido, mesmo para os habituais seguidores de natação.
O nadador juvenil-B do Colégio Efanor tem sido uma autêntica revelação desta época 25/26. Em 2024 já tinha sido campeão nacional infantil-B dos 200 metros costas, mas foi nesta época que atingiu um nível superlativo com apogeu no último torneio zonal de juvenis da zona norte, ganhando as cinco provas individuais que nadou.
O nadador de Bernardo Graça terminou o ano de 2025 a fazer melhor do que Miguel Oliveira nos 50 costas (recordista Juvenil-B) na mesma fase da época e a 20 centésimos do tempo do vitoriano aos 100 metros.
Termina o ano como líder nacional juvenil-B dos 100 livres, 50, 100 e 200 costas, 100 e 200 estilos, sendo, inclusivamente, melhor que os juvenil-A nos 50 costas e 100 estilos.
Valeria Koslova (Juvenil-B, SCB) – Mais uma nadadora do SC Braga treinada por Rafael Ribas nesta lista que tem, efetivamente, uma cantera de grande nível, sobretudo no setor feminino.
Valeria é uma especialista de bruços e estilos que tem tido uma (ainda curta) carreira muito vitoriosa. 2025 não foi exceção à regra. Em abril foi campeã nacional juvenil-B nos 100 e 200 bruços, 200 e 400 estilos. Em julho foi campeã nacional juvenil aos 200 bruços e 200 estilos, superiorizando-se às nadadoras mais velhas.
No final do ano, nos zonais de juvenis, foi campeã zonal norte nas suas quatro especialidades, fazendo melhor tempo do que as vencedoras do sul em três das quatro provas, e ainda acrescentou o segundo lugar nos 200 metros costas.
Menções Honrosas:
- Beatriz Pereira (Júnior, SCB);
- Beatriz Dias (Júnior, CAP);
- Henrique Joaquim (Júnior, CNL);
- Catarina Araújo (Júnior, CAP);
- Ricardo Fernandes (Júnior, CIMM);
- Afonso Monteiro (Juvenil-A, GDNVNF);
- David Pacheco (Juvenil-A, BUZIOS);
- Maria Carvalho (Juvenil-A, SLB);
- Bernardo Paulo (Juvenil-B; SFUAP);
- Margarida Ferreira (Juvenil-B; SCP).
Que seja um ano de grandes sucessos para a natação portuguesa e com muitas e boas revelações e afirmações de novos talentos!
